OBS!
ÄNDRAD TRÄNINGSTID PÅ ONSDAG TILL 17.00
- Efter ÖNSKEMÅL!
Välkommen även till alla tre nya som var på träningen idag!
Ryktas även om att det kommer 4 till nya på Onsdag,
så kul!
På onsdag dansar vi även till musik.
och allihoppa,
kom på en bra dans låt till träningen på onsdag,
så vi får något att dansa till på matchen på lördag! (:
Frågor?
RING ELLER SMSA!
Kram / Linda
- Efter ÖNSKEMÅL!
Välkommen även till alla tre nya som var på träningen idag!
Ryktas även om att det kommer 4 till nya på Onsdag,
så kul!
På onsdag dansar vi även till musik.
och allihoppa,
kom på en bra dans låt till träningen på onsdag,
så vi får något att dansa till på matchen på lördag! (:
Frågor?
RING ELLER SMSA!
Kram / Linda
Bra Tjejer!
Gårdagens match gick ju jätte bra,
vi fick beröm både under matchen och efter!
Tack även till Lina, Jessica, Sandra & Carolina
som kunde hoppa in så hastigt!
Träningen idag är inställd pga att det var match igår.
Nästa träning är:
Måndag 28 September 18.00, ishallen
Onsdag 30 September 18.00, ishallen
ni som inte kan komma ring!
Vill även veta vilka som KAN och VILL vara med på matchen på
Lördag 3 Oktober 16.00, samling 14.00
Musik killen i ishallen ville även att vi skulle önska lite dans låtar,
någon som har förslag? (:
Hör av er.
/ Linda
SÅ FINA!
vi fick beröm både under matchen och efter!
Tack även till Lina, Jessica, Sandra & Carolina
som kunde hoppa in så hastigt!
Träningen idag är inställd pga att det var match igår.
Nästa träning är:
Måndag 28 September 18.00, ishallen
Onsdag 30 September 18.00, ishallen
ni som inte kan komma ring!
Vill även veta vilka som KAN och VILL vara med på matchen på
Lördag 3 Oktober 16.00, samling 14.00
Musik killen i ishallen ville även att vi skulle önska lite dans låtar,
någon som har förslag? (:
Hör av er.
/ Linda
SÅ FINA!
Linda här.
Vi tränar på som sagt på torsdag,
kommer 3-5 nya 18+ tjejer som är sugna på att börja!
Träning 18.00, ses vid flaggorna utan för CloettaCenter !
/ Linda
Frågor ring eller smsa:
0709883016
Vill även veta vilka som vill/kan vara med på matchen på Lördag?
Då har dom lovat oss bättre musik! :)
Har även en liten sponsor på G,
så nya kläder kommer...
kommer 3-5 nya 18+ tjejer som är sugna på att börja!
Träning 18.00, ses vid flaggorna utan för CloettaCenter !
/ Linda
Frågor ring eller smsa:
0709883016
Vill även veta vilka som vill/kan vara med på matchen på Lördag?
Då har dom lovat oss bättre musik! :)
Har även en liten sponsor på G,
så nya kläder kommer...
Hej då!
Efter ikväll kände jag tyvärr att jag, efter ca 5år har gjort mitt i Liongirls.
Allt har ändrats så mycket de senaste halvåret och då vi inte längre strävar efter samma regler och mål har jag ingenting mer att tillföra.
Alla nya var superduktiga ikväll och jag hoppas att ni i Liongirls får vara med och dansa även på kommande matcher säsongen ut!
Ha det bra och lycka till!
Kram Mathilda
Premiär
Som ni alla redan vet är det dags i morgon,
LHC har premiär och vi ska dansa !
Men för att vi ska kunna vara med på matchen i morgon
krävs det att alla följande kan vara med:
Linda J (jag)
Mathilda
Kim
Linda P
Tanja
Aida
Martina
Sara
Susanne
Karin
Är det någon av er som INTE kan hör av er SNARAST
annars räknar vi med att vi ses 17.00 vid flaggorna i morgon.
Är det några andra av de gamla som vill vara med
så hör av er. Det är hel lugnt.
Kram / Linda J
0709883016
LHC har premiär och vi ska dansa !
Men för att vi ska kunna vara med på matchen i morgon
krävs det att alla följande kan vara med:
Linda J (jag)
Mathilda
Kim
Linda P
Tanja
Aida
Martina
Sara
Susanne
Karin
Är det någon av er som INTE kan hör av er SNARAST
annars räknar vi med att vi ses 17.00 vid flaggorna i morgon.
Är det några andra av de gamla som vill vara med
så hör av er. Det är hel lugnt.
Kram / Linda J
0709883016
Träningen på Söndag
Alla som vill vara med på matchen på Måndag bör komma på träningen på Söndag. (kl 17.00 i Garnisonen).
Vi kommer då att gå igenom precis hur allt går till på matcherna, från smink till hur man sitter i trapporna mm!
Vi ses!
/Mathilda
Vi kommer då att gå igenom precis hur allt går till på matcherna, från smink till hur man sitter i trapporna mm!
Vi ses!
/Mathilda
Träningen ikväll 17/9
Hej Tjejer!
Ikväll är det träning klockan 18.00 i Stångebros ishall,
och jag hoppas att många kommer.
Det är så att det bara är jag som tränar er idag
och jag slutar jobbet klockan 17.00 så jag
ska skynda mig direkt till träningen.
Men så att ni vet ifall jag bli någon minut sen.
Ses ikväll, / Kim
Ikväll är det träning klockan 18.00 i Stångebros ishall,
och jag hoppas att många kommer.
Det är så att det bara är jag som tränar er idag
och jag slutar jobbet klockan 17.00 så jag
ska skynda mig direkt till träningen.
Men så att ni vet ifall jag bli någon minut sen.
Ses ikväll, / Kim
Träningen tisdag 15/9 (VIKTIG INFO)
Var inte så många som kom på träningen i dag, men vi lärde ut danserna Malin och Zorro.
Kom dock 4st nya tjejer och testade på!
Nu är det tyvärr så här tjejer att som det ser ut nu är vi bara max ca 9 pers som är 18år (91:or) och uppåt. Om vi ska kunna vara med på matchen på måndag måste vi vara minst 12st! Kolla med alla vänner och bekanta om det kanske är någon som är intresserad av att vara med?! Hör av er till mig (Mathilda) så fort som möjligt om ni vet någon mer som vill!
Vart tog alla gamla medlemmar vägen över sommaren? Hör av er till Mathilda snarast!!
En till sak... ni som var med på Blodomloppet i våras; Alla kläder ska vara återlämnade innan Söndag 20/9 annars får ni betala 300:- per sak som saknas. (Och det är billigt!!)
Vi tränar ju både Torsdag och Söndag så kom förbi då, även om ni inte vill fortsätta i Cheerleadningen måste ni alltså lämna tillbaka kläderna tvättade och klara att användas.
Kom dock 4st nya tjejer och testade på!
Nu är det tyvärr så här tjejer att som det ser ut nu är vi bara max ca 9 pers som är 18år (91:or) och uppåt. Om vi ska kunna vara med på matchen på måndag måste vi vara minst 12st! Kolla med alla vänner och bekanta om det kanske är någon som är intresserad av att vara med?! Hör av er till mig (Mathilda) så fort som möjligt om ni vet någon mer som vill!
Vart tog alla gamla medlemmar vägen över sommaren? Hör av er till Mathilda snarast!!
En till sak... ni som var med på Blodomloppet i våras; Alla kläder ska vara återlämnade innan Söndag 20/9 annars får ni betala 300:- per sak som saknas. (Och det är billigt!!)
Vi tränar ju både Torsdag och Söndag så kom förbi då, även om ni inte vill fortsätta i Cheerleadningen måste ni alltså lämna tillbaka kläderna tvättade och klara att användas.
Vart tog ni vägen? :(
Träningen sön 13/9
Idag var vi 10st tjejer som tränade i garnisonen och det gick jättebra!
Vi lärde ut Isdansen, Måldansen och Västerås.
Träna nu hemma framför spegeln och försök även att öva på att lee :D samtidigt som ni dansar!
Nästa träning kör vi de danserna som uppvärmning innan vi går vidare och Kim lär ut två nya danser: Malin och Zorro. Sen är vi ikapp med schemat igen!
Nästa träning är alltså på Tisdag, vi ses vid flaggstängerna utanför CloettaCenter kl 18.00 (-19.00) och går tillsammans upp till Ishallen.
Fundera redan nu på om ni kan vara med på första matchen som är redan på måndag om en vecka! (21/9)
Kram Mathilda
Vi lärde ut Isdansen, Måldansen och Västerås.
Träna nu hemma framför spegeln och försök även att öva på att lee :D samtidigt som ni dansar!
Nästa träning kör vi de danserna som uppvärmning innan vi går vidare och Kim lär ut två nya danser: Malin och Zorro. Sen är vi ikapp med schemat igen!
Nästa träning är alltså på Tisdag, vi ses vid flaggstängerna utanför CloettaCenter kl 18.00 (-19.00) och går tillsammans upp till Ishallen.
Fundera redan nu på om ni kan vara med på första matchen som är redan på måndag om en vecka! (21/9)
Kram Mathilda
Hur tar man sig till Garnison?
Med buss från Linköpings resecentrum så hoppar man på
buss 2 som går från Rese 16.33 så är man framme på
Kompanigatan 16.46.
Med bil :
SES SEN TJEJER.
buss 2 som går från Rese 16.33 så är man framme på
Kompanigatan 16.46.
Med bil :
 |
0 | (start vid Cloetta center) |
| 2 | 0,1 |
Kör höger in på Gumpekullavägen fortsätt 310 m |
| 3 | 0,4 | |
| 4 | 0,8 | |
| 5 | 1,1 | |
| 6 | 2,2 | |
| 7 | 3,5 | |
| 8 | 3,8 | |
 |
4,3 |
Stopp på Infanterivägen |
SES SEN TJEJER.
Första träningen
Det blev ju inte så mycket dans på den första träningen utan bara en massor info. Pga detta ligger vi redan lite efter i schema-planeringen och det blir därför mindre prat och dubbelt så mycket dans nästa gång!
Jag delade ut 3 papper, och här är länkar till 2 av dem.
Schema för September
Regler på träningarna
Om ni vill ha scemat i ett finare format för utskrift så är det bara att maila mig så skickar jag över det, samma
gäller alla papper i fortsättningen. Mail: [email protected]
I år kommer vi att fokusera på att förbättra träningarna, detta genom att dansa mer och prata mindre!
Alla träningar kommer att vara förberedda med uppvärmning, danser och stretching mm.
Kom gärna med förslag på hur du vill att en bra träning ska se ut för att du ska få ut så mycket som möjligt!
Annat att kolla in:
Mer bilder (ny)
Grundrörelser
Första matchen
Måndagen 21/9 är der altså dags för den första matchen så jag hoppas att alla som har tänkt att vara med i år börjar dyka upp på träningarna från och med nu.
Vägbeskrivning
Vägbeskrivning till träningslokalen i Garnisonen kommer inom kort!
(tror det var allt jag skulle skriva, om det är något jag har glömt är det bara att fråga här!)
Ses på söndag, då håller jag i träningen och kom ihåg att höra av dig till mig om du inte tänker komma!
Kram Mathilda
Jag delade ut 3 papper, och här är länkar till 2 av dem.
Schema för September
Regler på träningarna
Om ni vill ha scemat i ett finare format för utskrift så är det bara att maila mig så skickar jag över det, samma
gäller alla papper i fortsättningen. Mail: [email protected]
I år kommer vi att fokusera på att förbättra träningarna, detta genom att dansa mer och prata mindre!
Alla träningar kommer att vara förberedda med uppvärmning, danser och stretching mm.
Kom gärna med förslag på hur du vill att en bra träning ska se ut för att du ska få ut så mycket som möjligt!
Annat att kolla in:
Mer bilder (ny)
Grundrörelser
Första matchen
Måndagen 21/9 är der altså dags för den första matchen så jag hoppas att alla som har tänkt att vara med i år börjar dyka upp på träningarna från och med nu.
Vägbeskrivning
Vägbeskrivning till träningslokalen i Garnisonen kommer inom kort!
(tror det var allt jag skulle skriva, om det är något jag har glömt är det bara att fråga här!)
Ses på söndag, då håller jag i träningen och kom ihåg att höra av dig till mig om du inte tänker komma!
Kram Mathilda
hallå brudar!
Det var jätte kul att se några nya ansikten idag!
Hoppas ni kommer att trivas och att ni får det kul.
På papprerna ni fick av oss så står mitt (Kim) nummer fel.
Så här är mitt nr 073 02 46 044 !
Ha det bra allihopa så ses vi på Söndag!
Kram / Kim
Hoppas ni kommer att trivas och att ni får det kul.
På papprerna ni fick av oss så står mitt (Kim) nummer fel.
Så här är mitt nr 073 02 46 044 !
Ha det bra allihopa så ses vi på Söndag!
Kram / Kim
HEJ TJEJER
Nu drar vi igång,
nästa träning är på TORSDAG 10/9, 18.00 i Stångebro.
Vi ses vid flaggorna utanför Cloetta Center 18.00 och går
gemensamt upp till Stångebro.
Vi har idag satt upp lappar om oss och träningen på Torsdag
för att få med så många mer som möjligt.
(SPRID DETTA VIDARE)
Vilka kommer?
Kram / Linda J
nästa träning är på TORSDAG 10/9, 18.00 i Stångebro.
Vi ses vid flaggorna utanför Cloetta Center 18.00 och går
gemensamt upp till Stångebro.
Vi har idag satt upp lappar om oss och träningen på Torsdag
för att få med så många mer som möjligt.
(SPRID DETTA VIDARE)
Vilka kommer?
Kram / Linda J
Möte
Tyvärr blev det ju inget med mötet sist eftersom det var så få som kunde.
Jag tänkte därför kolla om det finns något intresse nu på tisag istället?
Datum: 8/9
Plats: Hos mig, Mathilda i Abisko
Tid: kl 17.00
Vad tror ni om det??
Jag tänkte därför kolla om det finns något intresse nu på tisag istället?
Datum: 8/9
Plats: Hos mig, Mathilda i Abisko
Tid: kl 17.00
Vad tror ni om det??
